Um bronzeado bem-sucedido é um assunto sério que requer preparação, paciência e alguns cuidados alimentares e cosméticos.

O mundo divide-se em duas categorias: aqueles cuja pele fica, miraculosamente, dourada assim que a ponta do nariz é exposta ao sol, e os restantes que passam por todos os tons de vermelho antes de obter um tom ligeiramente mais dourado. Há, contudo, uma regra comum a todos: para evitar queimaduras solares, manchas e rugas precoces, deves preparar a tua pele para o sol.

Prepara a tua pele para o sol durante todo o ano!

A exposição solar ocorre tanto no verão como no inverno. Mesmo a neve, com o seu intenso poder refletor, torna o sol particularmente perigoso para a pele!

Para obter uma pele bronzeada com que tanto sonhas, é essencial ter cuidado também com a alimentação:

• Enriquece a tua alimentação com antioxidantes, incluindo frutos vermelhos e vegetais coloridos… estes ajudam-nos a combater o stress oxidativo, particularmente gerado pelo sol.
• Se necessário, complementa a tua dieta com vitaminas sob a forma de suplementos alimentares: a vitamina E oferece-lhe uma dose bónus de antioxidantes enquanto a vitamina C, para além da sua ação antioxidante, previne também o aparecimento de manchas.

Existem também produtos cosméticos com ingredientes antioxidantes que ajudam a deixar a pele mais protegida e preparada para o sol: o nosso conselho é a aplicação de 4 gotas de Ativo Puro Vitamina E 3,93% diariamente.

Poucos dias antes da exposição: obtém uma nova pele

Durante todo o inverno, a tua pele foi sujeita a vários agressores externos como poluição, mudanças de temperatura, vento frio e desidratação. Como resultado, a pele fica espessa e baça, criando uma certa resistência ao bronzeado dos teus sonhos.

O segredo de uma pele bronzeada? Esfoliação e hidratação!

• Uma ou duas semanas antes de partires para as tuas férias faz uma esfoliação suave no rosto e corpo, para remover as células mortas. Podes também fazer um peeling de rosto com o nosso Ativo Puro Ácido Glicólico, mas fá-lo sem qualquer tipo de exposição solar: de preferência pelo menos 15 dias antes!
• Após cada sessão de esfoliação, hidrata o teu rosto e o teu corpo com um hidratante adaptado ao teu tipo de pele.

Na toalha, bronzeia-te com a proteção correta

Evita exposições demasiado longas durante o sol quente (período das 11 às 16h). O mais aconselhado é expor a nossa pele com prudência, nas horas de menor calor, prolongando progressivamente o tempo de exposição.

E não te esqueças que a proteção solar é obrigatória: protetor solar SPF 50 e banhos de sol à sombra para peles claras e protetor SPF 30 para as restantes.

E depois da praia? Refresca-te, suaviza e repara a pele com um hidratante. No rosto, aconselhamos a aplicação do nosso Ativo Puro Aloe Vera para refrescar, acalmar e hidratar a pele. Um verdadeiro gesto de beleza e bem-estar!