Hidratação, o primeiro passo para uma pele saudável

28 Julho, 2023

Como posso hidratar a pele e mantê-la hidratada ao longo do dia? Há muitos anos que os cosméticos tentam dar respostas eficazes a esta questão, mesmo que isso signifique oferecer produtos que por vezes são muito abundantes em substâncias ativas. Este cocktail é mesmo necessário? Na realidade, os melhores hidratantes são muitas vezes os mais puros!

Porque é que a hidratação da pele é tão importante?

A pele é o maior órgão do corpo humano e protege-nos de agressões externas. Como é que o faz?

A epiderme termina com a camada córnea, formada por células mortas que protegem as camadas mais profundas da pele das agressões externas. Na superfície da pele, encontra-se a película hidrolipídica composta por água e lípidos ou gorduras. É este filme que ajuda a manter a barreira protetora da nossa pele, e em particular o seu nível de hidratação, através da regulação das trocas de água.

De facto, ao longo do dia, a nossa epiderme está exposta ao vento, às mudanças de temperatura, à poluição.... Especialmente o nosso rosto, que raramente é protegido por vestuário!

Por exemplo, quando está muito calor, a água evapora mais intensamente da pele a fim de baixar a temperatura do corpo. É por isso que é tão importante hidratares a tua pele de manhã e à noite!

Como hidratar a pele naturalmente

O primeiro gesto natural a adotar para hidratar a pele é também o mais simples: abre a tua garrafa de água, bebe, repete! A sede é um excelente indicador da diminuição das nossas reservas de água. Portanto, nunca ignores esta sensação e bebe sempre que sintas necessidade.

Claro que também é importante hidratar a pele diretamente para permitir que o filme hidrolipídico conserve a sua eficácia. Então, como se hidrata o rosto naturalmente? Dando-lhe o que mais precisa, nomeadamente água.

Na cosmética, como em muitas outras áreas, voltar ao básico é muitas vezes uma virtude. Sabias que 70% de nós não temos problemas reais de pele? Se a tua pele não tem nenhum problema particular, um hidratante formulado sem princípios ativos é mais do que suficiente para satisfazer as necessidades do teu rosto. Pelo contrário, o excesso de tratamentos de pele com ingredientes ativos de que não necessita necessariamente pode ser potencialmente prejudicial.

Homens ou mulheres, qualquer que seja a nossa idade, se não temos nenhum problema particular de pele, devemos, portanto, procurar agentes hidratantes e nutritivos cujo papel seja proteger a pele e melhorar a sua aparência.

Além disso, as diferentes texturas disponíveis estão agora perfeitamente adaptados a diferentes tipos de pele:

• Como hidratar a pele muito seca naturalmente? Preferimos um creme muito hidratante e muito nutritivo, como o Creme Rico Hidratante da Etat Pur, que hidrata, nutre intensamente e acalma graças a uma fórmula rica em óleos vegetais e ceras.
• E se a pele for bastante mista ou oleosa? As fórmulas mais leves são o caminho a seguir. O Creme Ligeiro Hidratante favorece a hidratação para equilibrar a pele que tende a brilhar.

Não hesites em encontrar o hidratante mais adequado às necessidades da tua pele de acordo com as estações do ano e do teu estilo de vida.